22ºMeia Maratona Lisboa

Pela 3ºvez consecutiva estive na Meia maratona de Lisboa. Certamente que continuará a ser uma prova em que assiduamente marcarei presença, não só pela megalómana organização, mas principalmente por ter sido nesta prova que (re)iniciei nas lides desportivas.  Desta vez apadrinhei mas um principiante nas meias, o meu amigo Luis Carapeto, lá se estrou nos 21,095km com a marca de 1H48m05s. Se a principal motivação para esta prova era fazer do Carapeto um ½ maratonista, existia um outro objectivo que dia a após dia me ia desafiando silenciosamente.

 Sem agendamentos e combinações lá conseguimos juntar um grupo de amigos prontos para mais uma meia. À partida ficava eu o “primo” Veloso e o Carlos Cerqueira num grupo e o António Massano rebocava o Luis Carapeto durante alguns km´s. Dado o Tiro e lá foi pelotão correu o ex-libris da cidade de Lisboa. Podem dizer mal da organização, da prova, mas bem lá no fundo todos voltam com a mesma ambição, passar a ponte a pé. A vista lá de cima é soberba, mesmo a correr num mar gente, temos vontade de parar um pouco e ver Lisboa. Não existem muitos locais que nos transmitam aquela imagem da nossa capital. Depois de apreciar as vistas lá vinha a descida para alcântara e o primeiro banho de multidão a apoiar os atletas. Todas as vezes que ali passei senti sempre o mesmo carinho, ano após ano, sempre no mesmo sítio, sempre com a mesma alegria daqueles que saúdam os “ loucos” que passaram a ponte a pé. Depois do primeiro abastecimento, o Cerqueira fugiu ficando eu e o Vitor sozinhos. Até aos 15km´s a corrida passou num ritmo certinho e sem problemas de maior, aproveitamos por isso para ir ponto a conversa em dia. Perto da zona da chegada, começava a sentir a falta de treinos, e não fosse ter visto o meu Pai naquela altura certamente não tinha conseguido ir atrás do Victor mais um km. Aos 16Km, fiquei sozinho. O Vitor bem me chamava, mas as pernas já não davam resposta. Estava na altura de começar a fazer contas. Se em 3 semanas tinha feito apenas 43km, isto queria dizer que a partir de dali, tinha de ser a mente a ganhar às limitações do corpo. Baixei o ritmo e tentei ignorar as dores, voltei a fazer contas de cabeça e o objectivo da 1h30m era mesmo à tangente. É nestas alturas que temos de arranjar motivação onde pensamos já não haver nada, e ver no sacrifício apenas um meio para atingir os nossos objectivos. Desliguei-me do resto, e fixei-me no meu desafio silencioso, “baixar 1h30 para dedicar ao meu Pai”, era apenas e só isso que me mantinha vivo e focado na estrada. Por momentos esqueci os treinos que não tinha feito, esqueci as dores nas pernas e corri simplesmente por que tinha vontade de o fazer por mais que me doesse o corpo. A corrida tem-me dado momentos inesquecíveis e á entrada do 21km, ao ver novamente o meu Pai de máquina em punho para mais um retracto, tive a certeza que aquele momento era também ele inesquecível. Respirei fundo, e corri.

O tal retracto!

Ao passar no pórtico de chegada, tinha registado 1h30m03s e no momento de desilusão, percebi que tinha alguns segundos de crédito por ter partido mais atrás. Foi por isso que com alguma impaciência aguardei pela saída dos resultados oficiais, tal como na primeira vez que corri esta prova, ansiava por saber qual tinha sido o meu tempo real para correr aquela distância. E quando finalmente consegui ver o registo, lá estava o tão desejado tempo. 1H29m41s o meu novo PR na distância! E o objectivo concretizado.

Esta foi para ti PAI!

GP do Atlântico

Mais um fim de semana, mais uma prova.  Desta vez na Costa da Caparica, no Grande Prémio do Atlântico.

Não tenho treinado muito, apenas e só o mínimo indispensável para poder pensar em participar em algumas provas de distâncias mais pequenas. Mas mesmo assim, ambicionava de algum modo aproximar-me da barreira dos 40min, coisa que só por uma vez superei. Com forte apoio do clã cá de casa, e com a companhia do Luis Carapeto, pelo menos para o tiro de partida, as hipóteses não eram más, dado que o fantástico tempo primaveril em Fevereiro dava uma ajuda, contrariamente ao ano passado.

Na zona de partida, uma combinação de última hora. Eu e o companheiro Carlos Cerqueira iriamos juntos para fazer os tais 40min. Partida dada e lá fugimos eu e o Carlos do desamparado Luis Carapeto, ainda sem pernas para loucuras abaixo dos 4min\km. Até aos 4 minutos, foi um passeio fugaz pelas ruas da Costa, serpenteando e ultrapassando todos aqueles que nos iam aparecendo á frente. Mas pouco antes dos 5Km, o Cerqueira, dá um esticão e não fui capaz de seguir no seu encalço. Começava nesta altura a sentir algumas dores no ombro direito, que me incomodavam o suficiente para não me esquecer que estavam lá.  No controlo dos 5km, 20min13seg. apesar das dores a coisa não ia mal. Mas o maldito km 5 foi devastador, subitamente a dor agravou-se de tal modo que fiquei com o braço completamente dormente.  Nesta altura juntava o apreensivo ao dorido e quanto mais tentava manter a passada para me manter no grupo que seguia, mais me sentia debilitado, até que ao km 7, resignei-me. Não valia a pena continuar a exigir aquilo que o corpo não era capaz de dar. Nesta altura chega perto de mim o António Massano, mais um companheiro que bem me ajudou naqueles km até á meta.  As dores no ombro tinham irradiado para as costas, o braço direito continuava dormente, e cada momento de inspiração  mais profunda era agora um tormento. Aos 9.5Km disse ao Massano pela última vez, que não se prende-se por mim, foi nessa altura que o vi arrancar e eu sem reacção, senti-me parado. Arrastei-me para a meta, sempre a correr mas com o sofrimento a marcar cada passada, vi a família e sorri. Sorri para mascarar a dor, mas ao mesmo tempo por ver chegado o fim daqueles dolorosos últimos km´s. O relógio marcava 42m52s, mesmo assim menos 6seg que no ano anterior.

Agora a frio sei que tenho de redefinir o plano de treinos, porque senão algum dia ficarei pelo caminho e não verei a palavra META. Não me parece que seja um cenário agradável, pois muitas vezes sofri, mas nunca desisti.

1º Corta Mato do Núcleo de Naturais e Amigos da Vila de Cabeço de Vide

Voltei! A preguiça fez correr tempo e a falta dele fez com que o mesmo voa-se e o meu blogue perdido a aguardar vontade de escrever. Não escrevia aqui desde o dia 8Novembro, não por falta de assunto, mas por preguiça ou quiçá por aquela velha desculpa esfarrapada da falta de tempo. Fui à (Meia) maratona de Lisboa e nada escrevi, depois a são silvestre e o ano acabou sem palavras escritas. Veio a o 2ºSuper Trail dos APP e nada, nem uma palavra, sobre o mais espectacular evento pirata a sul do Tejo. Até que parei, pensei e talvez porque pouco treinei, corri ao domingo, desta vez na estreia do corta Mato dos amigos da vila de cabeço de vide.

Depois de uma meia manhã com os meus filhos no parque, desci a rua para voltar aos corta-matos. Talvez uns 13 ou 14 anos depois do último onde curiosamente tinha alcançado o meu mais alto resultado neste desporto. Mas as saudades foram ficando, aumentando e desta vez não consegui adiar mais. Uma prova pequena cheia de craques, um trançado louco e fantástico, e uma mão cheia de amigos para partilhar o momento só podiam dar em mais uma prova para guardar na memória. cheguei quando parecia tarde e afinal ainda era cedo, dando tempo para recordar amizades de outros tempos, pois malta do costume estava lá, sempre disponível para mais um abraço e dois dedos de conversa. O João Benevente, um verdadeiro Rolling Stone nestas andanças deixa qualquer um bem disposto, o amigo Carlos Cerqueira sempre presente com a corda toda e depois os mais chegados, o Pedro “3 Pontos” Ferreira, O “primo” Veloso e o Luis “terra do Carrapau” Carapeto. A malta é assim, ou vai a tralha toda ou não vai ninguém. Poucos minutos antes da partida, a motivação que faltava, o meu filhote saltava alegre com um cartaz “ força pai” e a minha filhota ao colo da mãe gritava bem alto por mim. Ainda agora não consigo perceber, se foi a letra ainda um pouco atabalhoada do meu filho naquele cartaz se foi o sorriso de ambos, que me fez tremer as pernas. Mal recuperado destas emoções e já estava dado o “apito” de partida. Sim leram bem, o apito de partida. Invulgar mas bastante original. Já nem lembrava de como se corre um corta mato, mas lá me deixei ir na minha ousada estratégia, a primeira volta para reconhecimento ao percurso e depois era pé no prego que a família estava à espera. Na última semana os treinos tinham saído pela janela mas nem isso me tirava a alegria de ali estar, de novo a correr na relva, na terra, no areal. A subir, a descer, a curvar para aqui e depois para ali. Nem importou se eram muitos ou poucos, apenas interessava correr, recordar, apreciar a corrida e recolher em cada passagem pela meta mais uma enorme ovação dos meus filhotes. No meio de tanta nostalgia mal tive tempo para apreciar, mas matei as saudades dos velhos tempos. Os 5km ficaram pelos 20min e qualquer coisa segundos. Resultado modesto mas com uma enorme recompensa de ter os meus filhos e aminha mulher ali a meu lado.