Provas & Tempos

Nº	Provas	Km	Tipo	Tempo	Média
	Ano_2023
116	V São Silvestre Seixal	10	E	0:38:55	0:03:54	PR
115	10ª Maratona de Lisboa	42.195	E	3:27:51	0:04:56
114	XIV Meia Maratona Areia	21.097	A	1:39:43	0:04:44
113	VI Green Trail Lisboa 2023	22	T	2:03:06	0:05:36
112	Maratona Europa 2023	42.195	E	3:23:10	0:04:49
111	IX Trail dos montes Saloios	21	T	3:03:20	0:08:44
	Total Ano	148.487		13:37:10	0:05:27
	Ano_2022
110	4ªSão Silvestre Baía do Seixal	10	E	0:48:46	0:04:53
109	Maratona Lisboa 2022	42.195	E	3:50:20	0:05:28
108	31ª Meia Maratona Lisboa	21.097	E	1:41:23	0:04:48
107	Trail dos Javalis nocturno	19	T	3:06:34	0:09:49
	Total Ano	82.292		9:27:03	0:06:14
	Ano_2021
106	3º São Silvestre Baía do Seixal	10	E	0:39:58	0:04:00
105	Meia Maratona dos Descobrimentos 2021	21.097	E	1:36:54	0:04:36
104	30ªMeia Maratona de Lisboa	21.097	E	1:31:37	0:04:21
	Total Ano	52.194		3:48:29	0:04:23
	Ano_2020
103	5ºEco Run Paio Pires	4	CM	0:17:30	0:04:23
102	9º Corta Mato Núcleo NA Vila Cabeço de Vide	4	CM	0:17:58	0:04:30
	Total Ano	8		0:35:28	0:04:26
	ANO_2019
101	2º São Silvestre Baía do Seixal	10	E	0:43:36	0:04:22
100	São Silvestre Corroios 2019	10	E	0:44:39	0:04:28
99	Corrida da Festa do Avante	11.5	E	0:48:04	0:04:11
98	33ºGP Alto Moinho	9	E	0:39:15	0:04:22
97	8º Corta Mato Núcleo NA Vila Cabeço de Vide	6	CM	0:27:18	0:04:33
	Total Ano	36.5		2:39:16	0:04:22
	ANO_2018
96	1º São Silvestre Baía do Seixal	10	E	0:43:21	0:04:20
95	GP Cavadas	10	E	0:43:14	0:04:19
94	São Silvestre Corroios 2018	10	E	0:43:56	0:04:24
93	Corrida da Festa do Avante	11.5	E	0:59:11	0:05:09
	Total Ano	41.5		3:09:42	0:04:34
	ANO_2017
92	Maratona Lisboa Rock & Roll	42.195	E	4:12:00	0:05:58
91	Corrida da Festa Avante 2017	11.5	E	0:52:15	0:04:33
90	27ºMeia Maratona Lisboa	21.097	E	1:44:59	0:04:59
89	Trail dos Montes Saloios	29	T	3:47:10	0:07:50
88	Corrida Fim da Europa	17	E	1:23:04	0:04:53
87	6ºCorta Mato do NNA de Cabeço Vide	5	CM	0:20:44	0:04:09
	Total Ano	83.597		8:08:12	0:05:50
	ANO_2016
86	4ºTrail do Cabo Espichel	30	T	3:29:46	0:07:00
85	27ºCorta Mato Amora	10	CM	0:45:10	0:04:31
84	GP Cruz de Pau	8	E	0:35:06	0:04:23
83	Meia Maratona Rock & Roll	21.097	E	1:39:25	0:04:43
82	Corrida da festa Avante	10.5	E	0:45:23	0:04:19
81	V Trail Monte da Lua	26	T	3:38:45	0:08:25
80	1ºTrail das Carraças	20	T	1:54:48	0:05:44
79	IV ultra Trail Sesimbra	21.097	T	2:34:00	0:07:18
78	Alegro Meia Maratona Setúbal	21.097	E	1:45:05	0:04:59
77	1ºTrail do Canha	25	T	2:22:23	0:05:42
76	GP Alto Moinho	9	E	0:40:16	0:04:28
75	IV Trail Bucelas	21	T	3:53:03	0:11:06
74	5ºCorta Mato do NNA de Cabeço Vide	5	CM	0:21:23	0:04:17
	Total Ano	227.791		24:24:33	0:06:26
	ANO_2015
73	3ºTrail do Cabo Espichel	30	T	4:07:23	0:08:15
72	26ºCorta Mato da Amora	10	CM	0:47:32	0:04:45
71	I Trilhos de Bellas	27.5	T	3:49:05	0:08:20
70	I Trail Quinta do Pinhão	15	T	1:18:42	0:05:15
69	Alegro Meia Maratona Setúbal	21.097	E	1:46:14	0:05:02
68	Seixal Night Run 2015	6	E	0:27:45	0:04:38
67	24ºMeia Maratona Lisboa	21.097	E	1:49:36	0:05:12
	Total Ano	130.694		14:06:17	0:06:29
	ANO_2014
66	2ºCorrida Jumbo 2014 Estoril	10	E	0:43:04	0:04:18
65	Marginal Á Noite 2014	8	E	0:33:00	0:04:08
64	VI_Meia Maratona na Areia	21.097	A	1:45:50	0:05:01
63	6ºRaid Atlético Vale Barris	30	T	3:18:15	0:06:37
62	11ºCorrida de Solidariedade ISCPSI/APAV	10	E	0:41:15	0:04:08
61	24ºMeia Maratona Lisboa	21.097	E	1:42:01	0:04:50
	Total Ano	100.194		8:43:25	0:05:13
	ANO_2013
60	10ºMaratona do Porto	42.195	E	3:49:40	0:05:27
59	1ºRock&Roll Lisbon Marathon	42.195	E	3:37:52	0:05:10
58	Corrida do Tejo 2013	10	E	0:40:09	0:04:01
57	1ºCorrida Jumbo 2013 Estoril	10	E	0:41:24	0:04:08
56	37ºMeia Maratona São João das Lampas	21	E	1:31:07	0:04:20
55	1ºLisbon Eco Marathon	42.195	T	4:41:51	0:06:41
54	5º Meia Maratona na Areia	21.097	A	1:37:44	0:04:38
53	1ºTrilhos de Almada	14	T	1:04:33	0:04:37
52	1ºMeia Maratona de Almada	21.097	E	1:31:27	0:04:20
51	5ºRaid Atlético Vale Barris	30	T	3:50:20	0:07:41
50	23ºMeia Maratona Lisboa	21.097	E	1:31:39	0:04:21
49	1ºTrail Bucelas Running	22	T	2:13:17	0:06:04
	Total Ano	296.876		26:51:03	0:05:26
	ANO_2012
48	27º Maratona Lisboa	42.195	E	4:04:45	0:05:48
47	9ºMaratona do Porto	42.195	E	3:55:10	0:05:34
46	Meia Maratona Portugal - Rock&Roll	21.097	E	1:39:04	0:04:42
45	25ºCorrida do Avante	11.6	E	0:52:00	0:04:29
44	36ºMeia Maratona São João das Lampas	21.097	E	1:41:31	0:04:49
43	Corrida do Oriente 2012	10	E	0:41:40	0:04:10
42	IV Corrida do Direito Rugby Europcar	10	E	0:41:14	0:04:07
41	4ºMeia Maratona na Areia	21.097	A	1:34:36	0:04:29
40	31ºCorrida Internacional 1ºMaio	15	E	1:00:39	0:04:03	PR
39	7ºCorrida SL Benfica - António Leitão	10	E	0:41:21	0:04:08
38	35ºCorrida 25 Abril	11	E	0:42:50	0:03:54
37	9ºCorrida de Solidariedade ISCPSI/APAV	10	E	0:39:22	0:03:56
36	22ºMeia Maratona Lisboa	21.097	E	1:29:41	0:04:15	PR
35	Corrida da Árvore 2012	10	E	0:42:05	0:04:13
34	GP Atlântico 2012	10	E	0:42:52	0:04:17
33	GP Alto do Moinho	9	E	0:38:07	0:04:14
32	Corta Mato dos NNA de Cabeço Vide	5	CM	0:20:05	0:04:01
	Total Ano	280.378		22:07:02	0:04:44
	ANO_2011
31	São Silvestre Lisboa 2011	10	E	0:46:00	0:04:36
30	26ºMaratona Lisboa	21.097	E	1:32:38	0:04:23
29	8ºMaratona do Porto	42.195	E	3:14:23	0:04:36	PR
28	Grande Prémio CRCP	13	E	0:52:25	0:04:02
27	31ºCorrido do Tejo	10	E	0:40:38	0:04:04
26	35ºMeia Maratona de S.J.Lampas	21.097	E	1:43:21	0:04:54
25	24ºCorrida do Avante	11.6	E	0:48:51	0:04:13
24	10ºTrilhos de Monsanto	12	T	1:05:00	0:05:25
23	10ºCorrida do Oriente	10	E	0:43:59	0:04:24
22	III Meia Maratona na Areia	21.097	A	1:44:04	0:04:56
21	30ºCorrida 1ºMaio	15	E	1:06:29	0:04:26
20	72º Estafeta Cascais-Oeiras-Lisboa	20	E	1:31:00	0:04:33
19	3ºRaid Atlético Vale Barris	30	T	3:42:31	0:07:25
18	8ºCorrida ISCPSI/APAV	10	E	0:42:23	0:04:14
17	21ºMeia Maratona Lisboa	21.097	E	1:42:08	0:04:50
16	Corrida da Arvore 2011	10	E	0:43:40	0:04:22
15	XII GP Atlântico 2011	10	E	0:42:58	0:04:18
	Total Ano	288.183		23:22:28	0:04:52
	ANO_2010
14	São Silvestre Lisboa 2010	10	E	0:45:32	0:04:33
13	7ºMaratona do Porto	42.195	E	3:40:33	0:05:14
12	Grande Prémio CRCP	13	E	0:54:41	0:04:12
11	20km´s Almeirim	20	E	1:29:21	0:04:28
10	13ºMeia Maratona Ribeirinha da Moita	21.097	E	1:33:06	0:04:25
9	11ºMeia Maratona do Centenário	21.097	E	1:35:06	0:04:30
8	34ºMeia Maratona S. João das Lampas	21.097	E	1:43:20	0:04:54
7	Corrida da Festa-Avante2010	10.5	E	0:44:37	0:04:15
6	9ºCorrida do Oriente	10	E	0:40:55	0:04:06
5	2ºCorrida das Novas Oportunidades	10	E	0:42:31	0:04:15
4	II Meia Maratona na Areia	21.097	E	1:44:44	0:04:58
3	5º Corrida SL Benfica	10	E	0:43:24	0:04:20
2	7ºCorrida de Solidariedade ISCPSI-APAV	10	E	0:41:41	0:04:10
1	20ºMeia Maratona de Lisboa	21.097	E	1:42:15	0:04:51
	Total Ano	241.18		18:41:46	0:04:39